O Perigo do Final de Ano de Atletas

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Final de ano chegando, com ele as festas, e surge um possível problema para você: perder todas suas conquistas do ano como atleta.

Mas não se preocupe! Gravei um rápido vídeo que te explica como aproveitar bem os festejos de final de ano sem que isso comprometa tudo que você conquistou ao longo do ano em seus treinamentos.

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  • Stella Maris

    Oieee!
    Meu ano de 2015 foi incrível no esporte, superei a Bravus Race em abril, e meu maior desafio superado foi a Maratona do Rio em julho. Após ela que decidi começar o Triathlon.
    Agora é planejar meu 2016.